frente a la ansiedad de hablar en público

La mayoría de la gente está aterrorizada por presentar y hablar en público. Es sólo una situación que pone mucho miedo y el estrés en muchas personas. Existen algunos métodos para combatir esta presentadora y la presión de hablar en público, que le ayudará en su discurso o presentación.

Una de las mejores cosas que usted puede hacer es entender sus propios materiales. Ensaye su presentación hasta que esté seguro de que eres capaz de hacer esto sin pensar en ello. Esto se debe a que usted no quiere olvidar lo que tiene que hablar acerca de ser una fuente adicional de presión en un escenario que ya están sufriendo algunos.

Practique delante de otras personas primero antes de empezar. Esto puede ayudarle a experimentar algo de aceptación de los demás. Va a tener cierta confianza en que usted es capaz de hacer la presentación bien en frente de otras personas. Permita que usted critica para ayudarle a arreglar cualquier cosa. Enterarse de que no hay defectos visibles puede ayudarle a relajarse un poco.

Es necesario darse cuenta de que un montón de gente que te respeta, incluso para hacer un intento. La mayoría de gente no le gusta hablar en público. Sólo se levantara allí, muchos pensarán bien de su couragement no importa lo bien o mal que lo hacen. Es difícil para alguien a ser críticos con usted cuando es algo que no pueden hacer por sí mismos.

Si usted comete un error, no se avergüence, tropieza con sus palabras, y luego se detiene. Mucha gente no sabe si ha cometido un error o no. Simplemente seguir como si no se dan cuenta. Debido a que la gente no conoce su discurso, no sabrán la diferencia. En caso de que deje entonces que sea perceptible, se convertirá en vergüenza y perder la confianza.

Reconocer que cuanto más lo haces hablar en público, menos ansioso que va a ser. Es necesario practicar varias veces para que pueda ser más cómodo que lo realiza. A pesar de que esto probablemente no parece ser el mejor consejo para los nuevos oradores públicos, con el tiempo llega a tener menos dificultades para hacer frente a la preocupación.