vencer el miedo a hablar en público

El miedo a hablar en público nos rodea. Pregunte a cualquiera cómo se sintieron la primera vez que tenía que hablar en público. Tal vez fue en una presentación en el trabajo, la entrega de un elogio para un amigo o miembro de la familia, o peor aún, el discurso temida mejor hombre. No te preocupes, es perfectamente natural.

Hablar en público es el peor fobia conocida. En una encuesta reciente, el 90% de las personas dijeron que preferirían morir antes que ponerse de pie y dar un discurso frente a su familia, amigos y colegas. Este es un problema grave. Pero, ¿cómo hemos llegado acerca de esta estadística loco?

Es muy fácil. La gente no quiere hacer el ridículo delante de sus compañeros. Sé que cuando yo era un niño, estaba aterrorizado de visitar a mis tías y tíos casas de fin de semana, ya que se espera que realice un “pedazo partido ‘, un espectáculo dos minutos tortuoso. Una canción, un monólogo o un pequeño baile que haría el truco.

Temor real no se realiza el ‘pedazo partido “. Era un destino peor que un destino peor que la muerte y para mí, porque el miedo a hablar en público está ligado a la humillación involucrado cuando su “seres queridos”, las personas que realmente deberían saber mejor, se aferran a esta pepita de información sabiendo que pueden usarlo en su contra en cualquier momento, ahora o en el futuro.

Como niños en casa, siempre nos dijeron que se callara. Del mismo modo, en la escuela, cállate, cállate, vete si quieres hablar! Mi abuelo tenía un dicho bastante desagradable: “Si no puedes mejorar el silencio, entonces cállate!”

Cuando era niño, era bastante difícil saber cómo mejorar en el silencio, me pareció que todo terriblemente confuso. Pero sin duda esto era lo que quería abuelo, una vida tranquila, sin interrupciones de los niños que conocía, bueno, nada.

No es de extrañar que nos sintamos menos seguros cuando nos ponemos de pie y en realidad quiere comunicar algo serio. Esto es apenas acondicionado apoyo para nuestras carreras, ¿verdad?

¿Alguna de estas situaciones un eco con usted? Un porcentaje sorprendentemente alto de personas que se sienten de la misma manera. Se le alegra saber que la ayuda está a sólo un correo electrónico de distancia. Si usted vive en los Estados Unidos, usted encontrará una serie de clubes de altavoces en su localidad y que pertenecen a una organización llamada Toastmasters Internacional.

Si usted vive en el Reino Unido, hay una organización llamada la Asociación de Clubes de altavoces. Usted puede confiar en que ambas organizaciones para darle un increíble apoyo y herramientas para convertirse en un orador eficaz. Es muy divertido y te hacer algunos amigos duraderos también.

Claro, todo el mundo ha sentido las palmas de las manos sudorosas, la frente y debajo del brazo el sudor con la idea de hablar en público. Únase a su club local y pronto le ayudaremos a paso hasta la marca de habla hispana. A medida que crece la confianza, recuerde leer artículos que hablan público en la web para darle una visión más amplia del tema.

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